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老百姓关注的话题之——吃喝之中求健康

  随着生活水平的提高,人们越来越关注健康,按照现代营养学的观点,吃得好不等于吃得营养,吃得营养不等于吃得营养均衡,那么如何才能吃得健康呢?7月6日下午,由金陵图书馆主办,栖霞区图书馆承办的“金图讲坛区县巡讲”的分会场,邀请到了南京中医药大学三附院谢英彪教授,在燕子矶办事处为社区居民带来了题为《吃喝之中求健康》的讲座。讲座过程中,谢教授用通俗易懂的语言,辅以生动有趣的小故事以及一个个诊疗案例,通过“民以食为天、水是生命的摇篮、合理选择饮料、五谷养生好处多”等十七个方面为居民们诠释了生活中应该如何健康饮食,怎样吃才能吃得科学、吃得营养。健康养生是普通大众关注的热点话题,加上谢教授风趣幽默的语言,现场讲座受到了居民们的热烈响应。讲座过后,居民们还就生活中遇到的饮食困惑、就医困惑同谢教授进行了咨询。

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